Os segredos das 91 primaveras em grande forma de dona Maria Teresa

Todas as sextas-feiras de manhã, lá está ela, em Santa Catarina da Serra, pronta para apanhar a carrinha rumo à Piscina Municipal da Caranguejeira. É lá que tem a sessão de hidroginástica semanal, a que não admite faltar por motivo algum. É o seu “momento especial”.

Maria Teresa Alves, do lugar da Pinheiria, completa 91 anos na próxima terça-feira e é a utente do Viver Activo, o programa de promoção de atividade física para seniores desenvolvido pela Câmara Municipal de Leiria, que nasceu há mais tempo.

Ninguém diria, na verdade, porque está em grande forma, como demonstra na piscina, sempre na primeira fila, de sorriso nos lábios, atenta às indicações da professora Carolina Amado.

“Gosto muito das aulas. Além do convívio, de podermos conversar umas com as outras, é um passeio”, explica dona Teresa, satisfeita por poder ter “algum tempo” para si.

Porque não se pense que tem uma vida fácil. “O meu marido já não me faz muita companhia e depende de mim. Por isso, nunca o deixo sozinho. Fica uma senhora ao pé dele para eu poder ir à hidroginástica. E vou porque sinto que ganho força para tomar conta dele – faço muita ginástica a cuidar dele – e a mim também me faz bem: ao corpo e à mente.”

A vida sempre foi, de resto, dedicada aos outros. É a quarta de 12 irmãos que ajudou a criar. “Todos se casaram”, diz, orgulhosa. Ela também casou, com 31 anos, teve cinco filhos e já conta com oito netos.

“A minha vida foi tomar conta dos filhos, dos pais e dos sogros. Ainda hoje não consigo comer a perna do frango se souber que o meu marido não tem uma igual.”

Nas terras é que dona Teresa já não se mete, mas ainda corta “umas ervas para os coelhos”. “Não me dá interesse nenhum, mas é mais um entretenimento”, admite, feliz por continuar a ter saúde.

O segredo? Sabe bem qual é. “O senhor quer que lhe diga? Não durmo muito bem de noite, acordo muitas vezes, e quando acordo rezo sempre e peço a ajuda de Jesus. Tenho muita fé.”