Aulas gratuitas de pilates, zumba e hidroginástica chegam a Leiria em abril

Nos dias 9 a 10 de abril, Leiria vai acolher o congresso internacional Inovação em Espaço Aquático – Espelhos d’Água.

O evento, uma parceira do Munícipio de Leiria com a Aqua Innovation, contará com uma ampla gama de palestras, workshops e masterclasses no âmbito das mais diversas áreas de intervenção em espaço aquático: Natação, Inovação na Gestão e Liderança de Piscinas ou Fitness Aquático e Psicomotricidade em Meio Aquático.

Contudo, também disponibilizará uma série de atividades gratuitas, abertas à comunidade, que têm como objetivo primordial promover os níveis de atividade física. Em ano de Cidade Europeia do Desporto, Leiria é mesmo para ser de todos e para todos.

Logo no sábado, dia 9, entre as 10 e as 17 horas, serão feitos Rastreios de Saúde no edifício nascente do Complexo Municipal de Piscinas de Leiria.

Ainda no sábado, mas entre as 10:30 e as 11:30 horas terá lugar uma Mega Aula de Pilates no Jardim da Almuinha Grande, onde os participantes poderão despertar para o bem-estar do corpo, respeitando os seus limites e potenciando as suas capacidades.

Logo a seguir, das 11:30 às 12:15 horas, é o momento de muita energia e diversão na Mega Aula de Hidroginástica, marcada para o Complexo Municipal de Piscinas de Leiria.

Das 15 às 16:30 horas vai ocorrer no Estádio Municipal um Workshop de Cozinha Saudável com o Projeto Fitfood, onde os alunos poderão aprender a cozinhar snacks saudáveis.

À mesma hora, mas na piscina de Leiria terão lugar os Jogos Aquáticos para Crianças, orientados por professores do Bairro dos Anjos, com muitas atividades lúdicas e divertidas para os mais novos.

A programação continuará no domingo com uma Mega Aula de Zumba. Está marcada para as 10:30 horas no Jardim da Almuinha Grande.

Os interessados deverão inscrever-se na recepção do Complexo Municipal de Piscinas de Leiria ou através do e-mail cmpl@cm-leiria.pt.