Jornadas Técnicas Leiria Run

A corrida é um fenómeno crescente nos últimos anos e ainda bem. Mas nem sempre os praticantes a fazem da melhor maneira e é aqui que entram as Jornadas Técnicas.

No dia 30 de abril, das 14h às 18h, na Escola Superior de Educação e Ciências Sociais do Politécnico de Leiria, juntamos alguns dos especialistas locais em desporto, que te vão dar umas dicas importantes sobre conceitos e competências básicas na iniciação à corrida:

> António Graça, Politécnico de Leiria
> Ricardo Rebelo, Politécnico de Leiria
> André Rodrigues, Scarpa Spa
> Nataniel Lopes, Centro de Marcha e Corrida de Leiria
> Luís Subtil, Núcleo de Espeleologia de Leiria
> João Peres, Bairro dos Anjos
> Cristiana Maranhão, Clube de Orientação do Centro

Esta é uma ação também acreditada para Treinadores e Diretores Técnicos (componente geral) e Professores de Educação Física (grupos 260 e 620 – curta duração).

Nesta sessão, vamos abordar os benefícios da prática da corrida, os aspetos técnicos da iniciação da corrida, a importância do treino de força no corredor e dar exemplos de boas práticas de programas especializados de abordagem da corrida.

Queres participar? Inscreve-te aqui, e ainda recebes um desconto de 5€ na tua inscrição na corrida do Leiria Run.