Workshop de Defesa Pessoal Feminina

É no âmbito do Dia Internacional da Eliminação da Violência Contra as Mulheres que os Lobos de Leiria organizam, no sábado, dia 25 de novembro, às 10 horas, um workshop de Defesa Pessoal Feminina.

A ação, que visa alertar e sensibilizar a sociedade para o respeito e valorização das mulheres, é totalmente gratuita e realiza-se na sede social do Grupo Recreativo Amigos da Paz, nos Pousos.

Dirigido a todas as mulheres a partir dos 12 anos, as participantes poderão aprender técnicas de defesa pessoal, numa iniciativa que aumenta o sentimento de segurança, melhora a autoestima, trabalha a concentração, a disciplina, a agilidade e a coordenação motora. Mais informações através do telefone 917 111 036.

O Lobos de Leiria é um jovem clube de judo, ju-jitsu, BJJ e defesa pessoal que tem tido um forte crescimento, na ordem dos 60%, na entrada para a época 2023/24. Conta atualmente com 83 alunos e pertence ao universo Asteriscos, associação de Utilidade Pública e sem fins lucrativos.